viernes, 11 de marzo de 2016

EL Reto Functional Gym


EL Reto Functional Gym 



Baja 5kg o mas en 8 semanas

Regístrate en el reto, te tomamos medidas, peso y te metemos a la lista de asistencias, a partir de tu primer clase comienzan las 8 semanas, la persona que mas baje de peso, mas reduzca de talla y tenga mas asistencias al gimnasio será la ganadora. Habrá categoría varonil y femenil

El programa Functional Gym es excelente para bajar de peso, los coachs te estarán asistiendo en tu entrenamiento.

AL llenar tu hoja de registro te harás acreedor a un 50% de descuento con el nutriólogo (BPS nutrición)


  • El registro de medidas y peso se hará la primer semana de Abril
  • Los resultados de reducción de peso y talla se medirán proporcionalmente, es decir en relación al peso de la persona. 
  • Los resultados de asistencia se medirán igualmente en porcentaje en relación al total de clases en 8 semanas. 
  • Los ganadores serán los que sumando los 3 porcentajes: Peso, talla y asistencia tengan mayor puntuación. 


Los ganadores serán acreedores a un monedero electrónico de Fabricas de Francia con un valor de 1500 pesos y a una membresía por 3 meses en el gimnasio.

Para poder participar es necesario pagar las mensualidades respectivas.


martes, 12 de enero de 2016

1er certificación functional Gym

Este curso te ofrecerá el conocimiento, habilidades y destrezas esenciales para dirigir segura y efectivamente entrenamientos en circuito para grupos grandes, pequeños e individuales, utilizando diversas modalidades de entrenamiento.
Te enseñará como emplear el enfoque de entrenamiento basado en movimiento del TRX Suspension Trainer™ y Rip® Trainer, para instruir Movimientos Fundamentales, progresiones y aplicarlos a diferentes equipos de entrenamiento. Además del Suspension Training® y Rip Training, éstas otras modalidades incluyen 

Kettlebells, Medicine Balls, Sandbags, Heavy Ropes y Barbells.

Rip Training


Sandbags


Heavy Ropes


Kettlebells


Suspension Training


Barbells


Medicine Balls